Online HSP begeleiding

Overal ter wereld

Is Gouda te ver weg of woon je in het buitenland? Bekijk dan de mogelijkheden voor online HSP begeleiding

Online HSP begeleiding

Wanneer is een traject per telefoon handig?

Buitenland

Je woont in het buitenland
Ben je naar het buitenland geëmigreerd en ben je op zoek naar online HSP begeleiding voor het omgaan met je hoogsensitiviteit? Dan kan dit via telefoon of een online variant zoals Skype of Whatsapp bellen.

Afstand

De afstand is te groot
Veel hoogsensitieve mensen komen vanuit allerlei richtingen in Nederland naar de praktijk in Gouda. Maar soms is de afstand gewoon te groot en hiervoor is online begeleiding via telefonische coaching een uitkomst. Het is, indien haalbaar, wel wenselijk het intakegesprek in de praktijk in Gouda te voeren. Maar lukt dit niet, dan is een telefonisch coachingstraject zonder intake in de praktijk ook een optie.

Gezondheidsredenen

Je kunt om gezondheidsredenen niet naar de praktijk komen
Het komt voor dat mensen omwille van gezondheidsredenen een coachingstraject volgen door een combinatie van afspraken in de praktijk en telefonisch, tot soms geheel telefonisch. Het is allemaal bespreekbaar.

Jij bepaalt de route en het tempo

Gun het jezelf!

Telefonisch traject

Intakegesprek

Elk coachingstraject start met een intakegesprek van circa 1 1/2 uur. Het heeft de voorkeur, indien haalbaar, deze ook voor een telefonisch traject in de praktijk in Gouda te houden. Voorafgaand aan de intake krijg je een intakeformulier en HSP test per email die je uiterlijk 2 werkdagen voor intake ingevuld terug dient te sturen.

We bekijken in dit gesprek waar je tegenaan loopt en wat jij nodig hebt. Aan het einde van dit gesprek is de beslissing aan jou of je een traject aan wilt gaan.

Tarieven

Intake en vervolgconsulten €85,-  per consult

Vergoeding vanuit een zorgverzekering is helaas niet mogelijk.

Intakegesprek en vervolggesprekken €95,- excl btw per consult

Je kunt een coachingstraject onder scholingskosten of persoonlijke ontwikkelingskosten aftrekken van de bruto omzet (inkomstenbelasting). De BTW krijg je weer terug via de omzetbelasting. Informeer hiernaar bij je boekhouder.

Is het coachingstraject in het kader van een persoonlijk ontwikkelingsplan of andere reden via je werk?

Intake en vervolgconsulten  €120,- excl btw per consult

Vervolgconsulten

Na de intake kunnen we een vervolgconsult plannen. Deze duren altijd een uur. Hoeveel vervolgconsulten nodig zijn verschilt per situatie en behoefte. Gemiddeld zijn 6-8 sessies voldoende, maar dit kan ook meer of minder zijn. Geen (hoogsensitief) mens is gelijk, wat jij nodig hebt staat voorop.

Telefoon

+31640678455

Whatsapp

+31640678455

Algemene Voorwaarden

* Een afspraak dient minimaal 24 uur van te voren te worden afgezegd anders wordt deze alsnog in rekening gebracht.

* Je bent met de informatie op deze website of sessies door middel van coaching en HSP cursussen

op elk moment verantwoordelijk voor je eigen leven en de beslissingen die je hierin neemt.

* Lees ook de uitgebreide algemene voorwaarden

HSP coach

Maaike Kruijsen

Mijn naam is Maaike Kruijsen, ik begeleid hoogsensitieve mensen naar een krachtig leven vanuit jezelf. Elke stap dichter naar jezelf maakt jouw wereld een stukje mooier. ♥

 

HOOGSENSITIEF

Alles over hoogsensitiviteit

Wat is HSP?

Hier lees je de kenmerken en achtergrondinformatie over hoogsensitiviteit (HSP)

Ben jij HSP?

Doe hier de uitgebreide HSP test voor meer inzicht over jouw hoogsensitiviteit.

HSP Artikelen

Artikelen over hoogsensitiviteit zoals grenzen, omgaan met kritiek en voordelen. Boordevol tips & trucs!

TESTIMONIALS

Ervaringen van anderen

Een tijdje geleden bij Maaike geweest en al heel snel werd duidelijk dat ik hoogsensitief ben!
Ik had het zelf al wel gedacht, maar Maaike heeft voor mij het kwartje laten vallen waar ik haar heel dankbaar voor ben!

Maaike is een warm en invoelend persoon wat het gesprek heel prettig maakt, je kunt daardoor eerlijk en open zijn.

Riek

Het coachingstraject met Maaike heeft voor veel bevestiging en nieuwe inzichten gezorgd. Door de gesprekken heb ik meer inzicht gekregen in eigen doen en laten en dit toe te passen in de praktijk.

Tijdens de gesprekken was de sfeer goed, wat vertrouwen wekt. Dit is natuurlijk erg belangrijk en fijn als dit op een natuurlijke manier gaat.

Anoniem

Ik ben een aantal keren bij Maaike geweest en ze heeft mij op een heel prettige manier laten zien waar mijn valkuilen liggen.

Het was voor mij een hele stap om met iemand te gaan praten maar ik voelde me bijzonder op mijn gemak bij haar! Het was fijn om met iemand te praten die je precies begrijpt.
.
.

Leonie

HOOGSENSITIEF

HSP kwaliteiten

Empathie

De empathie van hoogsensitieve mensen is groot. Veel mensen voelen zich prettig in de buurt van een (begripvolle) hsp’er!

Intens genieten

Met hun intense belevingswereld genieten hoogsensitieve mensen enorm van muziek, kunst of kleine geluksmomentjes.

Positieve omstandigheden

Over het algemeen zijn hoogsensitieve mensen extra gevoelig voor veranderingen, ook de positieve!

Natuurlijk!

De natuur is een
heerlijk rustpunt voor
hoogsensitieve mensen.
Je vindt ze er regelmatig!

Intuïtie

Hoogsensitieve mensen hebben veelal een sterke intuïtie die ze als een kompas de
juiste weg wijst.

Harmonie

Harmonie is essentieel voor hoogsensitieve mensen.
Ze zoeken daarom graag de dialoog.

ONLINE HSP TIPS

Social Media

Facebook

Elke dag HSP tips op Facebook

Instagram

Regelmatig HSP tips op Instagram

Youtube

Regelmatig HSP video’s op Youtube

HSP ARTIKELEN

Artikelen en tips over hoogsensitiviteit

12 kwaliteiten van hoogsensitieve mensen

Dat hoogsensitief zijn soms voor uitdagingen zorgt is bekend maar ken je ook al de kwaliteiten van hoogsensitieve mensen? In dit artikel staan er alvast twaalf beschreven. Met handige tips om ze optimaal te benutten. Enjoy! 1.  Je kunt goed luisteren Als je...

5 HSP tips voor de feestdagen

Nog even en dan zijn de feestdagen er weer. Heb je er zin in of zie je er vooral huizenhoog tegenop? In dit artikel geef ik je tips om de feestdagen zo prettig door te komen. Sinterklaas, kerst en oud & nieuw.....wat gaan we doen? Bij wie? En dan nog het eten, de...

Waarom de natuur zo fijn is voor HSP

De natuur is voor hoogsensitieve mensen een uitstekende omgeving om tot rust te komen en weer op te laden. Het kalmerende effect geldt voor iedereen maar bij hoogsensitieve mensen werkt dit net als met meer dingen, dieper door. Omdat veel dingen intenser binnenkomen...

HSP en snel verveeld? Lees de kenmerken van HSS

Ben je hoogsensitief en snel verveeld? Lees dan de kenmerken van HSS in dit artikel. Zo'n 30% van de hoogsensitieve mensen is namelijk extravert (HSS). Herken jij dat je je juist wél graag tussen mensen begeeft (zij het voor een bepaalde tijd) ? En zoek je soms juist...

HSP tips op je werk & doe de test!

Een groot deel van ons leven besteden we doorgaans aan werken. Het is belangrijk dat dit een prettige omgeving voor je is waar je als hoogsensitieve werknemer goed uit de voeten kunt. Je hebt namelijk een aantal hoogsensitieve kwaliteiten die dan optimaal...

22 dingen die je herkent als je hoogsensitief (HSP) bent

Je houdt er van voor mensen te zorgen maar je schrikt van kritiek. Je bent creatief en ook graag op jezelf. Zo'n 15-20% van de bevolking is hoogsensitief maar lang niet iedereen is zich dit ook bewust. Hier lees je 22 dingen die je in meer of mindere mate zult...

5 voordelen van telefonische HSP begeleiding

Wist je dat telefonische HSP begeleiding net zo effectief kan zijn? Ik was er in het begin wat sceptisch over net als heel wat mensen die mij benaderen voor begeleiding. Tot op een dag iemand die net met het coachingstraject gestart door gezondheidsredenen niet meer...

Ben je gevoelig voor geluid?

Ben je gevoelig voor geluid? Hoogsensitieve mensen (HSP) hebben een gevoeliger zenuwstelsel waardoor prikkels vaak intenser binnen komen. Daarnaast speelt ook een diepgaande manier van verwerken bij hoogsensitiviteit een rol. Je kan bij een teveel aan zintuiglijke...

Bestaat er een diagnose hoogsensitiviteit?

Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat 15-20% van de bevolking hoogsensitief (HSP) is. Maar hoe weet je nu of je hoogsensitief bent? Ik krijg vaak de vraag: bestaat er een diagnose hoogsensitiviteit? Wat is hoogsensitiviteit? Om antwoord te kunnen geven op de vraag of er...

Ik ben HSP en nu? Lees deze 5 eerste stappen

Je hebt net ontdekt dat je hoogsensitief bent, maar wat nu? Vaak voelt het als een opluchting aan de ene kant maar komen er vervolgens ook allerlei nieuwe vragen omhoog zoals hoe nu verder? En wat kan ik er mee? In dit artikel help ik je daarom op weg met...

Meld je aan

 

Ontvang regelmatig de nieuwste HSP artikelen & tips in je mailbox!